O mnie

Psycholog psychotraumatolog Katowice – w swojej pracy wspieram dzieci, młodzież, osoby dorosłe oraz rodziny. Jestem również terapeutą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i obecnie uczestniczę w szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowym.

W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież, osoby dorosłe oraz rodziny. Szczególnie bliskie są mi obszary związane z relacjami rodzinnymi, ADHD, trudnościami emocjonalnymi oraz doświadczeniami traumatycznymi.

W pracy łączę wiedzę psychologiczną z podejściem skoncentrowanym na zasobach człowieka i jego możliwościach. Ważne jest dla mnie nie tylko zrozumienie tego, co jest trudne, ale również wspólne poszukiwanie tego, co może pomóc i prowadzić do zmiany.

Najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, uważności i szacunku. Chcę tworzyć przestrzeń, w której można bezpiecznie mówić o swoich trudnościach, lepiej rozumieć siebie i krok po kroku odnajdywać własną drogę.

Prywatnie jestem mamą dwóch synów, dlatego wiele wyzwań związanych z rodzicielstwem znam nie tylko z perspektywy psychologa, ale również z codziennego życia.

Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od dobrej relacji i poczucia bezpieczeństwa. Dlatego ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby i rodziny – bez oceniania, narzucania gotowych rozwiązań czy schematów.

Wspólnie przyglądamy się temu, co obecnie sprawia trudność, ale również zasobom i możliwościom, które mogą pomóc w zmianie. W pracy uwzględniam nie tylko indywidualne doświadczenia osoby, ale także jej relacje, środowisko i sytuację rodzinną.

Szczególnie ważne jest dla mnie, aby cele naszej pracy były zrozumiałe, konkretne i wspólnie ustalone.

Przestrzeń do rozmowy bez oceniania i presji, w spokojnej atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i wzajemnego szacunku.

Pomoc dopasowana do potrzeb konkretnej osoby jej sytuacji, doświadczeń oraz wspólnie ustalonych celów.

Szukamy nie tylko źródła trudności, ale przede wszystkim możliwości rozwiązania i najlepszej drogi do zmiany.

Jeśli chcesz sprawdzić, czy taka forma pracy odpowiada Twoim potrzebom, możesz umówić konsultację psychologiczną.

Pierwsza konsultacja to przestrzeń, aby spokojnie porozmawiać o tym, z czym przychodzisz, i zastanowić się, jaka forma wsparcia będzie odpowiednia dla Ciebie lub Twojej rodziny.